Salam 1 November 2020 || Hi, Welcome November!!! Hehe.. Jarang aku buat entri menyambut kedatangan bulan baru...melainkan ada something or special things. Aku ingat lagi last year aku berazam nak turunkan berat badan sebelum birthday 08/03/20....
So, start dari 1/11/19 aku mulakan langkah serta plan baik baik.. Hehe.. Kalau korang tengok kat IG aku tu, ada part 'Highlight', dan tajuknya 'Gemok eh'.. Itulah perjalanan aku, dan turun naik untuk berada di landasan yang benar serta semangat yang tak lumpuh..
Setelah hampir setahun, dengan diet turun naik dan tak menentu, dapatlah kekalkan berat ..Hanya kuat jiwa sampai 17kg turun... dan now maintain je..Mengah jugak nak turun berat lagi..sebab aku tak tukar cara yang lebih bomb.. Masih di fasa yang sama cuma lebihkan workout.. Makan pun banyak cheat day je..LOL...
